07.03.2019, 13:31
Hey Hesse!
Ja, ich habe einfach gemerkt, dass positives Momentum ein großer Erfolgsfaktor meines Rebootes ist.
Sich nur darauf konzentrieren nicht zu gucken und sonst nichts im Leben zu ändern hat mich zwei Jahre in einen Teufelskreis geworfen.
Die Sucht hat einen Grund. Und diesen Grund muss man finden und sein Leben umstellen.
Und ich wünsche dir gute Besserung!
Und viel Kraft für den weiteren Reboot!
RedBlob
Tag 3:
Heute war der Verzicht deutlich einfacherer.
Der Suchtdruck ist noch vorhanden, aber ich fühle mich gut und genieße jeden Moment Abstinenz.
Ich bin wieder sehr motiviert und sage zu mir selbst, dass dies mein 93ter Tag ist. So fällt es mir leichter da anzuknüpfen, wo ich mit meinen Gedanken vorher war.
Ich werde diesmal noch strenger darauf achten, dass Suchen ein Rückfall ist.
Es gibt keine Ausnahmen, keine Grauzone.
Genießt den warmen Tag!
RedBlob
Ja, ich habe einfach gemerkt, dass positives Momentum ein großer Erfolgsfaktor meines Rebootes ist.
Sich nur darauf konzentrieren nicht zu gucken und sonst nichts im Leben zu ändern hat mich zwei Jahre in einen Teufelskreis geworfen.
Die Sucht hat einen Grund. Und diesen Grund muss man finden und sein Leben umstellen.
Und ich wünsche dir gute Besserung!
Und viel Kraft für den weiteren Reboot!
RedBlob
Tag 3:
Heute war der Verzicht deutlich einfacherer.
Der Suchtdruck ist noch vorhanden, aber ich fühle mich gut und genieße jeden Moment Abstinenz.
Ich bin wieder sehr motiviert und sage zu mir selbst, dass dies mein 93ter Tag ist. So fällt es mir leichter da anzuknüpfen, wo ich mit meinen Gedanken vorher war.
Ich werde diesmal noch strenger darauf achten, dass Suchen ein Rückfall ist.
Es gibt keine Ausnahmen, keine Grauzone.
Genießt den warmen Tag!
RedBlob