14.12.2016, 09:37
Hallo,
wollte einfach mal wieder was hören lassen.
Momentan kann ich sagen es geht mir ganz gut ... bis heute bin ich clean geblieben und das macht mich wirklich ein bisschen stolz.
Ich blicke dem Jahresende entgegen, und ich bin guter Dinge.
Ich habe einige Dinge wie angekündigt verändert, wobei man sagen kann, dies ist ein Prozess den man durchlebt.
Natürlich merke ich, dass es mir an so manchem Tag nicht so gut geht, und dann kommen die Gedanken auch wieder mehr durch.
Doch bis jetzt war der Druck moderat und ich konnte es aushalten. Ich muss mich aber dennoch selbst disziplinieren. Aber es macht auch
Mut, denn mit jedem Tag den ich erfolgreich hinter mir lasse geht es ein Stück weiter vorwärts.
Gut ich weiß wie es in der Vergangenheit war. Aber ich versuche auch Tipps von anderen in die Tat umzusetzen und das bringt wirklich etwas.
Nämlich sich selbst wohlwollender zu betrachten und sich selbst zu beachten. So langsam kehrt Selbstwertgefühl und ein gewisses Selbstvertrauen
zurück, was man unbedingt benötigt um gegen all das stand zu halten.
Eine Beobachtung die ich selbst jetzt hier noch gemacht habe, ich verzichte auf Zucker, und es geht mir gut ... Ich werde das aber weiter beobachten, und werde berichten.
Ich wünsche einem jeden eine angenehme Zeit, und es geht weiter nach dem Motto, aufgeben ist nicht, und weiter gehts.
Liebe Grüße
wollte einfach mal wieder was hören lassen.
Momentan kann ich sagen es geht mir ganz gut ... bis heute bin ich clean geblieben und das macht mich wirklich ein bisschen stolz.
Ich blicke dem Jahresende entgegen, und ich bin guter Dinge.
Ich habe einige Dinge wie angekündigt verändert, wobei man sagen kann, dies ist ein Prozess den man durchlebt.
Natürlich merke ich, dass es mir an so manchem Tag nicht so gut geht, und dann kommen die Gedanken auch wieder mehr durch.
Doch bis jetzt war der Druck moderat und ich konnte es aushalten. Ich muss mich aber dennoch selbst disziplinieren. Aber es macht auch
Mut, denn mit jedem Tag den ich erfolgreich hinter mir lasse geht es ein Stück weiter vorwärts.
Gut ich weiß wie es in der Vergangenheit war. Aber ich versuche auch Tipps von anderen in die Tat umzusetzen und das bringt wirklich etwas.
Nämlich sich selbst wohlwollender zu betrachten und sich selbst zu beachten. So langsam kehrt Selbstwertgefühl und ein gewisses Selbstvertrauen
zurück, was man unbedingt benötigt um gegen all das stand zu halten.
Eine Beobachtung die ich selbst jetzt hier noch gemacht habe, ich verzichte auf Zucker, und es geht mir gut ... Ich werde das aber weiter beobachten, und werde berichten.
Ich wünsche einem jeden eine angenehme Zeit, und es geht weiter nach dem Motto, aufgeben ist nicht, und weiter gehts.
Liebe Grüße