Reboot: Klappe die Dritte!

[ThunderDome]

Es bleibt bei der 0. Heute den ganzen Tag kein Smartphone gehabt, trotzdem konnte ich die Finger nicht von mir lassen. Die Hitze im Zimmer in Kombination mit Langeweile hat einen sehr harmlosen (eigentlich nicht mal wirklich einen echten) Trigger zu einem gefährlichen werden lassen und führte zu weiteren Gedanken und die zur Handlung. Nichts desto trotz war es eine gute Entscheidung das Smartphone wegzulegen. Ich bin grundsätzlich konzentrierter auf viele andere Aufgaben. Nur gegen diese erbärmliche Langeweile dazwischen (und seien es auch nur 2min, das reicht!) muss ich jetzt ein Substitut fürs Handy finden. Einfach aushalten ist hochgefährlich, siehe heute.

Über den Porno-Counter hab ich noch nicht nachgedacht, also noch keine Entscheidung getroffen, ob es eher motivierend, demotivierend oder vielleicht sogar entschuldigend wirkt. Da er jetzt einmal stand, bleibt er jetzt einfach erstmal solange ich mir darüber noch nicht im Klaren bin. Ich mag eine gewisse Konstanz.

SB frei (abstinent): 0 (33E +61 +24) (-9) Tage
SB frei (auf Trigger): 0 (33E +87) (-9) Tage
Konsumfrei (+/- SB): 0 (12E +24 +89) (-6) Tage
Pornofrei (+/- SB): 131 Tage