Meine Reise

[blackdog3112]

39 Tage sind geschafft.

Am Wochenende war ich zu Hause und hab dann erst gemerkt wie anstrengend die ganze Sache ist. Denn ich habe viel geschlafen. Hab mich aber auch mit meinem besten Freund getroffen was längst überfallig und ultragut war.

Nächste Woche wird es spannend denn meine Ärztin ist im Urlaub, da werde ich vom leitenden Oberarzt betreut mal schauen was da so geht.

Weiter gehts

[blackdog3112]

So das war der 41 Tag. Ich bin mir ziemlich sicher daß ich noch zwei Wochen hier bleibe.
Ich mache hier gute Fortschritte und habe auch wieder neue Erkenntnisse erlangt.

[blackdog3112]

Hallo,
44 Tage sind vorbei, die letzten Tage waren rasant und sehr aufschlusreich.

Ich werde nächsten Mittwoch aus der Klinik entlassen, dass ging jetzt alles doch schneller als ich dachte aber bei mir konnte soziale Phobie oder eine Angststörung ausgeschlossen werden. Darüber bin ich sehr Glücklich.
Was bleibt ist eine leichte- mittelgradige Depression und was mir meine Schmerzen verursacht sind meine negativen Gedanken die ich mir mache und ständig da sind.
Aber ich bin momentan sehr gut drauf und habe genug Strategien gelernt um damit umgehen zu können, die Gedanken ziehen zu lassen und mein selbstvertrauen zu stärken.
Ich bin auf einem guten Weg und hatte hier auch eine harte Zeit und finde auf PMO zu verzichten war dagegen sehr einfach.

Bin noch nicht am Ende meiner Reise angelangt und es geht natürlich weiter, jetzt ist ungefähr grade Halbzeit und es bleibt spannend......

[blackdog3112]

49 ster Tag ist vorbei.

Ich bin heute aus dem Krankenhaus entlassen worden, mir geht es sehr gut und bin nun gut aufgestellt um mir selber zu helfen.
Habe auch bei meinem Aufenthalt neue Freunde kennengelernt was mich zusätzlich sehr freut.

Es ist immernoch sehr einfach für mich Abstinent zu bleiben mal sehen wie lange das noch so geht.

[blackdog3112]

Hui heute war oder ist es irgendwie schwer.
Ich hätte heute sehr große Lust mir einen runterzuholen. Einfach um zu schauen ob noch alles funktioniert und weil ich ständig Gedanken im Kopf habe. Auf Porno habe ich keine Lust.
Wahrscheinlich würde ich eh nur 20 sekunden brauchen. Aber ich mache es nicht!!! Ich will 90 Tage schaffen. minimum.

Wie auch immer 52 Tage hab ich schon und ich bleibe dran.

[blackdog3112]

53 Tage liegen hinter mir und heute war auch wohl der schwerste Tag überhaupt.
Bekomme ständig Erektionen und muss mich echt beherrschen es nicht zu tun.

Bisher ist es mir echt leicht gefallen, aber nun beginnt der harte Teil.

[Franky]

Auch wenn ich nicht immer etwas schreiben, ich bzw. Lesen deine Fortschritte und ich finde es super.

Nun weiß ich was mich bei über Tag 50 erwartet, den zurzeit frage ich mich schon, wo das große Verlangen ist.

Bleib stark.

[blackdog3112]

Tag 55
Die letzten Tage waren echt hart, besonders gestern war ich kurz davor mein Ziel auf 55 bzw. 60 Tage runterzuschrauben. Habe mir schon wieder alle Argumente angesehen warum es gut ist sich selbst zu befriedigen.
Aber ich habe gemerkt das ich dann nicht mein Ziel von 90 Tagen erreichen würde und mich bescheissen würde.

Also bin ich hart geblieben und auch stolz auf mich selber.
Heute ging es schon wieder und Danke Franky das kam auch zur richtigen Zeit.

[blackdog3112]

60 Tage sind geschafft :-)

Die letzten Tage waren wieder etwas leichter und hatte kaum Gedanken an PMO.
Lag aber auch daran, dass ich viel zu tun hatte.

2/3 hab ich geschafft jetzt kommen noch einmal 30 Tage

[Franky]

Echt Klasse.

Weiter so.