Hallo Leute,
ich bin 34 und schaue seit dem ich 15 bin Internet-Pornos. Seitdem gab es immer Phasen mit mehr oder weniger Konsum, aber nie länger als einen Monat ohne.
Ich habe ein aktives Sexualleben, dass sich soweit gut anfühlt. Ich benötige allerdings zum Sex mit Kondom von Anfang an Viagra/Cialis. Die Dosis musste nie gesteigert werden und ist sehr gering (bei Cialis reicht eine viertel Tablette, also 5 mg). So soll das aber ja eigentlich nicht sein.
Ich schaue etwa zwei mal die Woche Pornos, dann allerdings mit stundenlangem Edging. Es ist nicht so, dass das tatsächlich mein Leben schlimm beeinflusst. Es läuft eigentlich alles gut. Aber ich versuche seit 15 Jahren es zu lassen, und ich schaffe es nicht. Das ist für mich ein eindeutiges Suchtkriterium. Und es ist schon so, dass ich dann einfach nicht aufhhören kann, und am nächsten Tag nicht ausgeschlafen bin. Also eine eindeutige negative Beeinflussung.
Ich möchte es erstmal schaffen, für zwei Monate keine Pornos zu schauen. Das halte ich für sinnvoll um...
- ...weniger Zeit zu verschwenden
- ...bessere Erektionen zu bekommen
- ...mit zu beweisen, dass es möglich ist.
Diese Tagebuch Idee ist denke ich eine gute Sache, um sich immer wieder zu motivieren. Zudem habe ich auf meinen Geräten einen DNS Filter einstellt, der mir das aufrufen der entsprechenden Seiten erschwert.
Wünscht mir Glück!
Edit: Ok, gerade den Reboot Artikel gelesen: Dann wohl drei Monate
ich bin 34 und schaue seit dem ich 15 bin Internet-Pornos. Seitdem gab es immer Phasen mit mehr oder weniger Konsum, aber nie länger als einen Monat ohne.
Ich habe ein aktives Sexualleben, dass sich soweit gut anfühlt. Ich benötige allerdings zum Sex mit Kondom von Anfang an Viagra/Cialis. Die Dosis musste nie gesteigert werden und ist sehr gering (bei Cialis reicht eine viertel Tablette, also 5 mg). So soll das aber ja eigentlich nicht sein.
Ich schaue etwa zwei mal die Woche Pornos, dann allerdings mit stundenlangem Edging. Es ist nicht so, dass das tatsächlich mein Leben schlimm beeinflusst. Es läuft eigentlich alles gut. Aber ich versuche seit 15 Jahren es zu lassen, und ich schaffe es nicht. Das ist für mich ein eindeutiges Suchtkriterium. Und es ist schon so, dass ich dann einfach nicht aufhhören kann, und am nächsten Tag nicht ausgeschlafen bin. Also eine eindeutige negative Beeinflussung.
Ich möchte es erstmal schaffen, für zwei Monate keine Pornos zu schauen. Das halte ich für sinnvoll um...
- ...weniger Zeit zu verschwenden
- ...bessere Erektionen zu bekommen
- ...mit zu beweisen, dass es möglich ist.
Diese Tagebuch Idee ist denke ich eine gute Sache, um sich immer wieder zu motivieren. Zudem habe ich auf meinen Geräten einen DNS Filter einstellt, der mir das aufrufen der entsprechenden Seiten erschwert.
Wünscht mir Glück!
Edit: Ok, gerade den Reboot Artikel gelesen: Dann wohl drei Monate