Los geht`s: Drei Monate ohne Internet Pornos

[insuff]

Wünsche dir viel Erfolg. Die ersten Schritte sind denke ich schon getan - du hast dich ja anscheinend schon viel informiert -, jetzt gilt es zu versuchen, die Abstinenz zur Gewohnheit werden lassen. Und aufgeben lohnt sich nicht.
Gruß