16.06.2021, 12:04
@Hallo lieber Kameel,
Respekt, dass Du Dich direkt wieder aufgerafft hast, weiterzumachen. Ich glaube auch, dass man immer schwerer bzw. weniger an das Erreichte anknüpfen kann je länger man nach einem Rückfall braucht, um wieder in die Spur zu kommen.
Die innere Einstellung ist da sicher sehr wichtig, und ich bewundere Deine Kraft, direkt wieder aufzustehen.
Ich kann mir gut vorstellen, dass es für viele im Moment nach einem Rückfall zu entscheiden, gleich mit dem Reboot weiterzumachen, genauso schwer ist wie kurz vor dem Rückfall zu widerstehen. Das Ärgern darüber, dass man rückfällig wurde, kann da durchaus auch die Einstellung hochkommen lassen: "Jetzt ist es schon passiert, nun ist es auch egal, ob ich noch ein paar Tage weiter konsumiere. Ich kann ja morgen oder übermorgen oder...weitermachen mit dem Verzicht.
Hut ab dafür, was Du schon erreicht hast und für Deinen gewählten konsequenten Weg.
Geduldige
Respekt, dass Du Dich direkt wieder aufgerafft hast, weiterzumachen. Ich glaube auch, dass man immer schwerer bzw. weniger an das Erreichte anknüpfen kann je länger man nach einem Rückfall braucht, um wieder in die Spur zu kommen.
Die innere Einstellung ist da sicher sehr wichtig, und ich bewundere Deine Kraft, direkt wieder aufzustehen.
Ich kann mir gut vorstellen, dass es für viele im Moment nach einem Rückfall zu entscheiden, gleich mit dem Reboot weiterzumachen, genauso schwer ist wie kurz vor dem Rückfall zu widerstehen. Das Ärgern darüber, dass man rückfällig wurde, kann da durchaus auch die Einstellung hochkommen lassen: "Jetzt ist es schon passiert, nun ist es auch egal, ob ich noch ein paar Tage weiter konsumiere. Ich kann ja morgen oder übermorgen oder...weitermachen mit dem Verzicht.
Hut ab dafür, was Du schon erreicht hast und für Deinen gewählten konsequenten Weg.
Geduldige