06.10.2021, 12:51
Also, ich melde mich mal wieder zurück.
Bin in den letzten Wochen und Monaten untergetaucht. Der Computer stand bei meiner Freundin. Teilweise hat mir das gut getan. Ich war öfters in der Bibliothek und hab mal wieder Bücher gelesen.
Dennoch bin ich rückfällig geworden.
Erstens gab es im Fernsehen ein paar nackte Damen zu sehen zu denen ich onaniert habe.
Zweitens hatte ich eine Woche im August den Computer zu Hause. Aufgrund einer Uni-Hausaufgabe, die mich extrem belastet hat, kam es zum Rückfall - stundenlanger Pornokonsum.
Drittens habe ich immer wieder Phasen, in denen ich sehr häufig (mehrmals am Tag) onaniere. Das ist der schwerwiegendste Punkt. Ich hatte glaube ich schon mal angedeutet, dass es so wie bei einem Quartalssäufer funktioniert. Auf Zeiten der Enthaltsamkeit bricht irgendwann alles zusammen. Dann arbeite ich so häufig und hart an mir rum, dass ich ganz unempfindlich werde. Irgendwie habe ich das Gefühl, ich finde keine richtige Befriedigung mehr, was dazu führt, dass ich es mir um so häufiger mache.
Was ist in den letzten Monaten positiv gelaufen?
Meine Sehnsüchte, Phantasien, Vorstellungen basieren immer mehr auf zwischenmenschlichen Situationen, Romantik oder dem speziellen Charakter und der Erscheinung einer Frau, als auf expliziten Szenen.
Auch hab ich es geschafft wenigstens hin und wieder mal ein paar enthaltsame Tage zu verleben, ohne an Sex zu denken und es hat mir wirklich gut getan.
Ich kuck nicht mehr ständig Frauen hinterher, ich kann sie mittlerweile besser ignorieren als früher.
Auch Pornos muss ich nicht mehr täglich haben. Ich kann ganz gut darauf verzichten. Es reizt mich maximal alle paar Tage dort mal reinzukucken.
Durch dieses völlige Ausblenden von Sexgedanken werde ich nach einiger Zeit erregbarer und sensibler. Diese Sensibilität führt aber dummerweise auch wieder zu Rückfällen.
In disziplinierten Zeiten funktionierte der Sex dann ziemlich gut. Da gab es ein paar positive Überraschungen. Leider hält diese Sensibilität nicht an. Es kommt sehr schnell wieder zu einer körperlichen Abstumpfung.
Fazit: Es geht nicht direkt um Pornos. Es geht um alles - häufiges Onanieren, Frauen hinterherkucken, Sexträume. Nur der Hardmode wird mir mein sensibles Körpergefühl dauerhaft zurückbringen.
Also heute ist Tag 0, auf ein Neues. Mal sehen wie lange ich es diesmal schaffe.
Bin in den letzten Wochen und Monaten untergetaucht. Der Computer stand bei meiner Freundin. Teilweise hat mir das gut getan. Ich war öfters in der Bibliothek und hab mal wieder Bücher gelesen.
Dennoch bin ich rückfällig geworden.
Erstens gab es im Fernsehen ein paar nackte Damen zu sehen zu denen ich onaniert habe.
Zweitens hatte ich eine Woche im August den Computer zu Hause. Aufgrund einer Uni-Hausaufgabe, die mich extrem belastet hat, kam es zum Rückfall - stundenlanger Pornokonsum.
Drittens habe ich immer wieder Phasen, in denen ich sehr häufig (mehrmals am Tag) onaniere. Das ist der schwerwiegendste Punkt. Ich hatte glaube ich schon mal angedeutet, dass es so wie bei einem Quartalssäufer funktioniert. Auf Zeiten der Enthaltsamkeit bricht irgendwann alles zusammen. Dann arbeite ich so häufig und hart an mir rum, dass ich ganz unempfindlich werde. Irgendwie habe ich das Gefühl, ich finde keine richtige Befriedigung mehr, was dazu führt, dass ich es mir um so häufiger mache.
Was ist in den letzten Monaten positiv gelaufen?
Meine Sehnsüchte, Phantasien, Vorstellungen basieren immer mehr auf zwischenmenschlichen Situationen, Romantik oder dem speziellen Charakter und der Erscheinung einer Frau, als auf expliziten Szenen.
Auch hab ich es geschafft wenigstens hin und wieder mal ein paar enthaltsame Tage zu verleben, ohne an Sex zu denken und es hat mir wirklich gut getan.
Ich kuck nicht mehr ständig Frauen hinterher, ich kann sie mittlerweile besser ignorieren als früher.
Auch Pornos muss ich nicht mehr täglich haben. Ich kann ganz gut darauf verzichten. Es reizt mich maximal alle paar Tage dort mal reinzukucken.
Durch dieses völlige Ausblenden von Sexgedanken werde ich nach einiger Zeit erregbarer und sensibler. Diese Sensibilität führt aber dummerweise auch wieder zu Rückfällen.
In disziplinierten Zeiten funktionierte der Sex dann ziemlich gut. Da gab es ein paar positive Überraschungen. Leider hält diese Sensibilität nicht an. Es kommt sehr schnell wieder zu einer körperlichen Abstumpfung.
Fazit: Es geht nicht direkt um Pornos. Es geht um alles - häufiges Onanieren, Frauen hinterherkucken, Sexträume. Nur der Hardmode wird mir mein sensibles Körpergefühl dauerhaft zurückbringen.
Also heute ist Tag 0, auf ein Neues. Mal sehen wie lange ich es diesmal schaffe.