31.10.2021, 14:18
Am Tag 20 war dann wieder mal ein Rückfall. Und zwar ein richtiger mit Konsum.
Wann passieren diese Rückfälle?
1. Nachmittags, wenn ich erschöpft und gestresst von der Arbeit oder Uni komme.
2. Wenn ich mit Aufgaben total überfordert bin.
3. Am Tag nachdem ich Sex hatte oder nachdem ich einen Rückfall hatte.
3. Wenn ich nachts aufwache und nicht mehr schlafen kann.
Und genau dann, nämlich nachts ist es passiert. Es war aber mal wieder so ganz anders. Ich war extrem sensibel und hatte ein unglaublich intensives Gefühl, genau das Gefühl, nach dem ich suche. Jetzt weiß ich, dass es sich lohnt, sich wochenlang zurückzuhalten.
Zwei Tage nach dem Rückfall hatte ich dann noch spontanen Sex mit meiner Freundin und alles lief gut. Erektion auch ohne Medikamente, ich hab relativ viel Gefühl gehabt und den Höhepunkt gut erreicht. Ganz normaler Sex. So intensiv wie bei der Pornosession war es leider nicht - das wäre schön.
jetzt bin ich also wieder an Tag 5 ohne Porn und Onanie. Auf ein Neues! Mindestens 3 Wochen - mal sehen ob es klappt.
Wann passieren diese Rückfälle?
1. Nachmittags, wenn ich erschöpft und gestresst von der Arbeit oder Uni komme.
2. Wenn ich mit Aufgaben total überfordert bin.
3. Am Tag nachdem ich Sex hatte oder nachdem ich einen Rückfall hatte.
3. Wenn ich nachts aufwache und nicht mehr schlafen kann.
Und genau dann, nämlich nachts ist es passiert. Es war aber mal wieder so ganz anders. Ich war extrem sensibel und hatte ein unglaublich intensives Gefühl, genau das Gefühl, nach dem ich suche. Jetzt weiß ich, dass es sich lohnt, sich wochenlang zurückzuhalten.
Zwei Tage nach dem Rückfall hatte ich dann noch spontanen Sex mit meiner Freundin und alles lief gut. Erektion auch ohne Medikamente, ich hab relativ viel Gefühl gehabt und den Höhepunkt gut erreicht. Ganz normaler Sex. So intensiv wie bei der Pornosession war es leider nicht - das wäre schön.
jetzt bin ich also wieder an Tag 5 ohne Porn und Onanie. Auf ein Neues! Mindestens 3 Wochen - mal sehen ob es klappt.