Heut ist Tag 3 ohne onanieren Tag 7 ohne Pornos,
es kam zum Rückfall und der war ziemlich öde und gefühllos. Keine Pornos, nur onanieren. Wenn ich nachts aufwache und nicht mehr schlafen kann ist das momentan mein größtes Problem. Dann onaniere ich um mich in einen entspannten Zustand zu bringen. Sexphantasien, das Hinterherkucken von Frauen, Pornos kucken - solche Sachen treten momentan immer mehr in den Hintergrund.
Gestern war wieder ein problematisches Erlebnis. Gab es im Aktzeichenkurs bisher immer ältere Modelle (Mann wie Frau), war gestern auf einmal eine junge attraktive Frau in meinem Alter dort. Und sie hatte einen bestimmten Körper, der mich normalerweise total anmacht, bestimmte Merkmale, nach denen ich schon jahrelang im Netz recherchiert habe. Nicht perfekt im eigentlichen Sinne - aber eben "speziell". Ich hab mir in der Nacht Mühe geben müssen nicht an sie zu denken und auch diszipliniert durchgehalten obwohl ich nicht einschlafen konnte. Ich hätte nie geglaubt, dass dieser Aktzeichenkurs mich irgendwie in Schwierigkeiten bringen würde.
Ich denke genau diese zufälligen Geschehnisse im realen Leben sind jene, die uns in Aufregung versetzen sollten, die uns kreativ machen, inspirieren und wo es auch OK sein sollte hin und wieder mal zu onanieren, selbst wenn man eine Freundin hat.
Leider kommt die Pornosucht dazwischen. Damit raubt man sich letztendlich die Freude und den Genuss an spontanen, zufälligen Bekanntschaften und Geschehnissen im realen Leben.
Ziel muss es sein sinnlicher und sanfter zu werden. Die einfachen "Anblicke" genießen zu lernen und die Inspiration im wirklichen Leben zu finden.
Letztendlich ist eine lange Enthaltsamkeitsphase notwendig, dass man wieder durch Dinge den absoluten Kick bekommt, die man zur Zeit der Sucht als völlig harmlos bewertet.
es kam zum Rückfall und der war ziemlich öde und gefühllos. Keine Pornos, nur onanieren. Wenn ich nachts aufwache und nicht mehr schlafen kann ist das momentan mein größtes Problem. Dann onaniere ich um mich in einen entspannten Zustand zu bringen. Sexphantasien, das Hinterherkucken von Frauen, Pornos kucken - solche Sachen treten momentan immer mehr in den Hintergrund.
Gestern war wieder ein problematisches Erlebnis. Gab es im Aktzeichenkurs bisher immer ältere Modelle (Mann wie Frau), war gestern auf einmal eine junge attraktive Frau in meinem Alter dort. Und sie hatte einen bestimmten Körper, der mich normalerweise total anmacht, bestimmte Merkmale, nach denen ich schon jahrelang im Netz recherchiert habe. Nicht perfekt im eigentlichen Sinne - aber eben "speziell". Ich hab mir in der Nacht Mühe geben müssen nicht an sie zu denken und auch diszipliniert durchgehalten obwohl ich nicht einschlafen konnte. Ich hätte nie geglaubt, dass dieser Aktzeichenkurs mich irgendwie in Schwierigkeiten bringen würde.
Ich denke genau diese zufälligen Geschehnisse im realen Leben sind jene, die uns in Aufregung versetzen sollten, die uns kreativ machen, inspirieren und wo es auch OK sein sollte hin und wieder mal zu onanieren, selbst wenn man eine Freundin hat.
Leider kommt die Pornosucht dazwischen. Damit raubt man sich letztendlich die Freude und den Genuss an spontanen, zufälligen Bekanntschaften und Geschehnissen im realen Leben.
Ziel muss es sein sinnlicher und sanfter zu werden. Die einfachen "Anblicke" genießen zu lernen und die Inspiration im wirklichen Leben zu finden.
Letztendlich ist eine lange Enthaltsamkeitsphase notwendig, dass man wieder durch Dinge den absoluten Kick bekommt, die man zur Zeit der Sucht als völlig harmlos bewertet.