28.09.2021, 17:50
Lieber Beschnittener,
ich rate dir, in ein Fitnessstudio zu gehen oder alternativ zuhause mit schweren Gewichten zu trainieren. Das wirkt sich gut auf deine Hormone aus und du machst etwas für deinen Körper. Im Zusammenspiel mit Nofap wirst du dadurch selbstbewusster.
Wichtig ist auch, dass du deine Stresshormone senkst. Gehe deinen Hobbys nach, höre Musik die dir gefällt etc.
Das mit dem Fetisch-Karussell kenne ich. In Zeiten wo ich jeden Tag nach "Material" gesucht habe, habe ich ständig neue Reize gebraucht. Abarten wie Silikonbrüste, drogenkonsumierende Frauen oder ein Littering Fetish (Umweltverschmutzung) waren da nur einige der Beispiele, die mir da "gefallen" haben. Das alles sind Sachen, die mich mittlerweile völlig kalt lassen. Dein Gehirn resensibiliert sich also wieder etwas mit der Zeit. Bei mir sind nur noch die beiden Fetische übrig geblieben, die ich bereits seit meiner Kindheit habe (Füße, Smoking Fetish).
Das mit den Eltern ist mir auch vertraut. Ich bin leider voll das Muttikind, weil mein Vater als Kind nie Zeit für mich hatte. Er war jahrelang auf Montage und hatte gesoffen. Er ist sehr früh schon in Rente gegangen und hat mir sehr negative Dinge beigebracht wie Trinken und Mittagsschlaf halten. Durch die geringe Rente sah es bei uns finanziell auch nie gut aus und ich war so gut wie nie im Urlaub bis ich schließlich mein eigenes Geld verdient habe. Wichtig ist, dass du erkennst, dass du dein Leben als Erwachsener selbst in die Hand nehmen musst und nicht alles auf die Eltern schiebst.
Mach weiter so mit der Porno-Abstinenz! Viel Erfolg!
ich rate dir, in ein Fitnessstudio zu gehen oder alternativ zuhause mit schweren Gewichten zu trainieren. Das wirkt sich gut auf deine Hormone aus und du machst etwas für deinen Körper. Im Zusammenspiel mit Nofap wirst du dadurch selbstbewusster.
Wichtig ist auch, dass du deine Stresshormone senkst. Gehe deinen Hobbys nach, höre Musik die dir gefällt etc.
Das mit dem Fetisch-Karussell kenne ich. In Zeiten wo ich jeden Tag nach "Material" gesucht habe, habe ich ständig neue Reize gebraucht. Abarten wie Silikonbrüste, drogenkonsumierende Frauen oder ein Littering Fetish (Umweltverschmutzung) waren da nur einige der Beispiele, die mir da "gefallen" haben. Das alles sind Sachen, die mich mittlerweile völlig kalt lassen. Dein Gehirn resensibiliert sich also wieder etwas mit der Zeit. Bei mir sind nur noch die beiden Fetische übrig geblieben, die ich bereits seit meiner Kindheit habe (Füße, Smoking Fetish).
Das mit den Eltern ist mir auch vertraut. Ich bin leider voll das Muttikind, weil mein Vater als Kind nie Zeit für mich hatte. Er war jahrelang auf Montage und hatte gesoffen. Er ist sehr früh schon in Rente gegangen und hat mir sehr negative Dinge beigebracht wie Trinken und Mittagsschlaf halten. Durch die geringe Rente sah es bei uns finanziell auch nie gut aus und ich war so gut wie nie im Urlaub bis ich schließlich mein eigenes Geld verdient habe. Wichtig ist, dass du erkennst, dass du dein Leben als Erwachsener selbst in die Hand nehmen musst und nicht alles auf die Eltern schiebst.
Mach weiter so mit der Porno-Abstinenz! Viel Erfolg!