17.10.2022, 18:38
Soooo 5 ter Tag überstanden.
Komischerweise hab ich momentan kein großes verlangen nach PMO. Hab heute auch nicht besonders viel Zeit gehabt darüber nachzudenken aber aus Erfahrung weiss ich das die harten Zeiten noch kommen werden.
Ich denke dieses Tagebuch wird mir sehr helfen, hab es immer ohne gemacht aber es hilft wirklich seine Gedanken aufzuschreiben.
Hatte heute ein Treffen mit einem Menschen den ich noch nicht kannte, mir hat es Bauchschmerzen bereitet aber das liegt eher an meiner sozialen Phobie und somatoformen Schmerzstörung, dazu habe ich am Donnerstag einen Termin in einer Spezialklink (hört sich gefährlich an, ist aber erstmal nur ein Beratungstermin), dass wird auf jeden Fall die nächste große Herausforderung für mich.
So das wars für heute erstmal bis denn
Komischerweise hab ich momentan kein großes verlangen nach PMO. Hab heute auch nicht besonders viel Zeit gehabt darüber nachzudenken aber aus Erfahrung weiss ich das die harten Zeiten noch kommen werden.
Ich denke dieses Tagebuch wird mir sehr helfen, hab es immer ohne gemacht aber es hilft wirklich seine Gedanken aufzuschreiben.
Hatte heute ein Treffen mit einem Menschen den ich noch nicht kannte, mir hat es Bauchschmerzen bereitet aber das liegt eher an meiner sozialen Phobie und somatoformen Schmerzstörung, dazu habe ich am Donnerstag einen Termin in einer Spezialklink (hört sich gefährlich an, ist aber erstmal nur ein Beratungstermin), dass wird auf jeden Fall die nächste große Herausforderung für mich.
So das wars für heute erstmal bis denn