11.02.2016, 08:46
Wobei ich es bei Datingseiten so als Single doch recht hart finde davon fern zu bleiben, denn so ohne Pornos kommt doch immer wieder die sonst verdrängte Einsamkeit durch und das fühlt sich recht unangenehm an.
Dennoch finde ich es leichter Datingseiten zu lassen, als von den Pornoseiten fern zu bleiben.
Klar, Selbstzweifel fühlen sich unangenehm an und mit Pornos kann man unangenehme Gefühle wunderbar verdrängen. Daher ist der Griff zu Pornos und damit ein Rückfall bei Anfällen von geringem Selbstwertgefühl durchaus logisch.
Du meditierst auch regelmäßig? Schon mal versucht diese Selbstzweifel, genau so wie Gedanken in der Meditation, einfach nur so stehen zu lassen und die einfach so hinzunehmen, wie sie nun mal da sind. Oft ist es ja so, dass Gefühle einfach wieder gehen, wenn man sie annimmt und ihnen den Raum gibt einfach zu sein.
Dennoch finde ich es leichter Datingseiten zu lassen, als von den Pornoseiten fern zu bleiben.
Klar, Selbstzweifel fühlen sich unangenehm an und mit Pornos kann man unangenehme Gefühle wunderbar verdrängen. Daher ist der Griff zu Pornos und damit ein Rückfall bei Anfällen von geringem Selbstwertgefühl durchaus logisch.
Du meditierst auch regelmäßig? Schon mal versucht diese Selbstzweifel, genau so wie Gedanken in der Meditation, einfach nur so stehen zu lassen und die einfach so hinzunehmen, wie sie nun mal da sind. Oft ist es ja so, dass Gefühle einfach wieder gehen, wenn man sie annimmt und ihnen den Raum gibt einfach zu sein.