25.02.2016, 05:47
hey. wie gesagt, meditation mach ich ja :->
es ist letztlich auch zu keinem rückfall gekommen, allerdings waren die letzten tage bis mitte tag 6 etwa schon "schlimm". extreme stimmungsschwankungen und ständige innere anspannung. naja - jetzt geht es mir aber spürbar besser. diesen krassen gefühlsunterschied möchte ich mir jedenfalls merken für die zukunft als motivationshilfe.
tag 8:
mir gehts gut. will sport treiben und aktiv sein :-)
es ist letztlich auch zu keinem rückfall gekommen, allerdings waren die letzten tage bis mitte tag 6 etwa schon "schlimm". extreme stimmungsschwankungen und ständige innere anspannung. naja - jetzt geht es mir aber spürbar besser. diesen krassen gefühlsunterschied möchte ich mir jedenfalls merken für die zukunft als motivationshilfe.
tag 8:
mir gehts gut. will sport treiben und aktiv sein :-)