05.04.2016, 09:06
hallo.
leider hatte ich im märz eine serie krasser masturbationsrückfälle...nach meinem excel sheet waren es 20, darunter auch viele mit (sich im content steigernden) pornokonsum...in der letzten märzwoche hatte ich mich dann wieder einigermaßen zusammengerissen, bin allerdings gestern durchs alleinsein wieder total kollapst.
innerhalb dieses monats habe ich so gut wie alle filter ausgehebelt, bin auf datingseiten gelandet und habe meinen skypekonsum "in die höhe getrieben"...
so kann es gehen, TROTZ motivation...die schritte und trigger zurück in alte verhaltensmuster sind oft so winzig, man vergisst sie (mehr oder weniger bewusst) und zack! - biste zurück als junkie : -/
naja, so läuft das...heute habe ich mich aber wieder berappelt. (alle profile sind jetzt gelöscht sowie pornozugänge stärker blockiert)
werde die nächste zeit hier wieder mehr schreiben, auch das nimmt mich etwas in die pflicht.
das thema bleibt ein problem in meinem leben, die behandlung notwendig und WICHTIG!
leider hatte ich im märz eine serie krasser masturbationsrückfälle...nach meinem excel sheet waren es 20, darunter auch viele mit (sich im content steigernden) pornokonsum...in der letzten märzwoche hatte ich mich dann wieder einigermaßen zusammengerissen, bin allerdings gestern durchs alleinsein wieder total kollapst.
innerhalb dieses monats habe ich so gut wie alle filter ausgehebelt, bin auf datingseiten gelandet und habe meinen skypekonsum "in die höhe getrieben"...
so kann es gehen, TROTZ motivation...die schritte und trigger zurück in alte verhaltensmuster sind oft so winzig, man vergisst sie (mehr oder weniger bewusst) und zack! - biste zurück als junkie : -/
naja, so läuft das...heute habe ich mich aber wieder berappelt. (alle profile sind jetzt gelöscht sowie pornozugänge stärker blockiert)
werde die nächste zeit hier wieder mehr schreiben, auch das nimmt mich etwas in die pflicht.
das thema bleibt ein problem in meinem leben, die behandlung notwendig und WICHTIG!