Stopthecock - Tag 0-xx / 18.05.16

[Thomas]

Hallo stopthecock (ist ja auch ein lustiger Name...),
Du bist auf einem guten Weg! Mach weiter! Die erste Zeit, also das pure Abgewöhnen, ist zwar am Härtesten, aber es funktioniert! Viele andere hier haben das geschafft! Die Hantel nehmen, ist schon gut, Sport gleicht gut aus. Auch die kalte Dusche, die man sich für den Notfall aufheben kann. Gut ist es aber echt, so eine Liste zu haben mit sinnvollen Dingen - die auch noch Spaß machen! Bei mir stand z.B. drauf, zu Media M. gehen oder in einen Baumarkt. Einfach bummeln. Zeit haben. Beim Bäcker noch was leckeres mitnehmen. Total gut! Und mal ehrlich: Mit Pornos hätte man die Zeit ja noch viel weniger sinnvol verbracht, insofern kann man sich hier ruhig mal was gönnen! Plan Deinen Tag ohne Pornos. Notfalls (in den ersten 2 Wochen oder so) auch in Viertelstunden. So dass einfach kein Platz für Pornos ist.

Ich habe erlebt, dass es einzig und allein mit dem Willen geht, anders als vorher zu leben. Klappt ganz gut. Und es ist so toll, dass ich Dir das auch wünsche! Bin ja auch noch nicht mit allem durch (das kannst Du in meinem Thread ja nachlesen), aber ich hätte vor 3 Monaten noch nicht gedacht, dass es überhaupt physisch und psychisch für mich (und alle anderen Jungs in Mitteleuropa) möglich ist, auch nur 2 Wochen ohne Pornos zu leben. Zumindest, wenn man keine Chance hat, ohne Internet klarzukommen - beruflich usw.

Also, viel Erfolg, bleib dran!

Gruß,
Thomas