04.06.2016, 16:01
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 04.06.2016, 16:14 von Benutzer 533.)
Hi stopthecock,
ich würde sogar behaupten, wenn du die ganze Zeit während des Entzug euphorisch bleibst, hast du nicht wirklich eine Suchtproblem mit den Pornos.
Denn das Gehirn muss sich erst wieder an ein neues Dopaminlevel gewöhnen und reagiert darauf dann mit depressiven Symptomen. Eben Entzugssymptome, die man auch bei den ganzen anderen Süchten bei einem Entzug findet.
Und genau dieses sich total mies fühlen und alles als so sinnlos anzusehen, macht den Entzug eben so hart.
Denn Dopamin gibt uns Energie, motiviert uns. Also kein Wunder, dass man keine Lust mehr hat, wenn weniger Dopamin ausgeschüttet wird.
Jetzt fühle ich mich aber gerade total doof. Es ist strahlender Sonnenschein, aber ich habe zu nichts Lust und würde am liebsten ein Loch graben und reinsteigen. So geht es mir fast immer nach eine Woche Abstinenz.
Ich weiß aber, es wird besser und Leute, die es geschafft haben, sagen es lohnt sich durch dieses emotionale Tal zu gehen.
Daher will ich auch weiter dran bleiben.
Ich weiß nicht wie gut dein Englisch ist, aber falls du gut damit zurecht kommst, noch eine gute Aufstellung dazu wie doof man sich bei einem Entzug von Pornos fühlen kann.
http://yourbrainonporn.com/what-does-wit...-look-like
ich würde sogar behaupten, wenn du die ganze Zeit während des Entzug euphorisch bleibst, hast du nicht wirklich eine Suchtproblem mit den Pornos.
Denn das Gehirn muss sich erst wieder an ein neues Dopaminlevel gewöhnen und reagiert darauf dann mit depressiven Symptomen. Eben Entzugssymptome, die man auch bei den ganzen anderen Süchten bei einem Entzug findet.
Und genau dieses sich total mies fühlen und alles als so sinnlos anzusehen, macht den Entzug eben so hart.
Denn Dopamin gibt uns Energie, motiviert uns. Also kein Wunder, dass man keine Lust mehr hat, wenn weniger Dopamin ausgeschüttet wird.
Jetzt fühle ich mich aber gerade total doof. Es ist strahlender Sonnenschein, aber ich habe zu nichts Lust und würde am liebsten ein Loch graben und reinsteigen. So geht es mir fast immer nach eine Woche Abstinenz.
Ich weiß aber, es wird besser und Leute, die es geschafft haben, sagen es lohnt sich durch dieses emotionale Tal zu gehen.
Daher will ich auch weiter dran bleiben.
Ich weiß nicht wie gut dein Englisch ist, aber falls du gut damit zurecht kommst, noch eine gute Aufstellung dazu wie doof man sich bei einem Entzug von Pornos fühlen kann.
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