29.06.2016, 09:15
Hallo liebes Forum,
ich bin schon seit längerem im Newsletter angemeldet und habe mir ebenso das e-Book "Neustartmodus" gekauft. Ich beschäftige mich schon seit ca. einem Jahr mit NoFap und hatte in den letzten 6 Monaten immer wieder Versuche gestartet, aber bin dann auch immer rückfällig geworden.
Kurz meine Geschichte und die derzeitige Situation in der ich mich befinde:
Ich bin 20 Jahre jung und lebe in Wien. Wirkliche Freunde habe ich seit der Schule keine mehr. Nur noch Bekanntschaften, mit denen man ab und zu auf Whatsapp oder Facebook schreibt. Das heißt ein soziales Leben habe ich gar nicht. Bin froh wenn sich ab und zu mal meine Cousins melden um etwas gemeinsam zu unternehmen. Ab und zu, wenn ich motiviert bin, besuche ich das Fitnessstudio.
Wie man vielleicht auch schon erahnen kann, hatte ich noch nie eine Freundin, geschweige denn sexuellen Kontakt zu einer Frau.
Ich bin schon lange süchtig nach Masturbation und habe es immer regelmäßig getan. 2-3 mal pro Tag war im Schnitt drinnen. An spitzen Tagen waren es auch 4-6 mal am Tag. Pornos waren da natürlich Hilfsmittel. Darunter leidet bis heute meine Gesundheit im Genitalbereich. Dauerhafte Entzündungen und Schwellungen. Ich traue mich auch nicht deshalb zum Arzt zu gehen.
Wie schon oben erwähnt, habe ich bereits NoFap-Versuche gestartet, bin aber immer rückfällig geworden. Dabei ist mir aufgefallen, dass mir die Pornos weniger fehlen. Vielmehr die Masturbation und der Orgasmus.
Nun bin ich seit Sonntag "clean" und habe auf wirklich allen elektronischen Geräten eine Internetsperre für sexuelle Inhalte eingestellt (inkl. Twitter und Instagram). Es fehlt mir aber schon schwer, die Finger von meinem Stück zu lassen. Immer wieder schießen mir unter Tags sexuelle Gedanken in den Kopf, vor allem jetzt im Sommer, wo die Frauen/Mädchen sehr leicht gekleidet sind und bekomme dadurch immer eine Erektion, was öffentlich sehr unangenehm ist.
Das war es jetzt eigentlich kurz zu mir und wo ich stehe. Ich werde versuchen täglich einen Eintrag zu verfassen und zu berichten.
Viele Grüße und viel Erfolg!
Butrageno
ich bin schon seit längerem im Newsletter angemeldet und habe mir ebenso das e-Book "Neustartmodus" gekauft. Ich beschäftige mich schon seit ca. einem Jahr mit NoFap und hatte in den letzten 6 Monaten immer wieder Versuche gestartet, aber bin dann auch immer rückfällig geworden.
Kurz meine Geschichte und die derzeitige Situation in der ich mich befinde:
Ich bin 20 Jahre jung und lebe in Wien. Wirkliche Freunde habe ich seit der Schule keine mehr. Nur noch Bekanntschaften, mit denen man ab und zu auf Whatsapp oder Facebook schreibt. Das heißt ein soziales Leben habe ich gar nicht. Bin froh wenn sich ab und zu mal meine Cousins melden um etwas gemeinsam zu unternehmen. Ab und zu, wenn ich motiviert bin, besuche ich das Fitnessstudio.
Wie man vielleicht auch schon erahnen kann, hatte ich noch nie eine Freundin, geschweige denn sexuellen Kontakt zu einer Frau.
Ich bin schon lange süchtig nach Masturbation und habe es immer regelmäßig getan. 2-3 mal pro Tag war im Schnitt drinnen. An spitzen Tagen waren es auch 4-6 mal am Tag. Pornos waren da natürlich Hilfsmittel. Darunter leidet bis heute meine Gesundheit im Genitalbereich. Dauerhafte Entzündungen und Schwellungen. Ich traue mich auch nicht deshalb zum Arzt zu gehen.
Wie schon oben erwähnt, habe ich bereits NoFap-Versuche gestartet, bin aber immer rückfällig geworden. Dabei ist mir aufgefallen, dass mir die Pornos weniger fehlen. Vielmehr die Masturbation und der Orgasmus.
Nun bin ich seit Sonntag "clean" und habe auf wirklich allen elektronischen Geräten eine Internetsperre für sexuelle Inhalte eingestellt (inkl. Twitter und Instagram). Es fehlt mir aber schon schwer, die Finger von meinem Stück zu lassen. Immer wieder schießen mir unter Tags sexuelle Gedanken in den Kopf, vor allem jetzt im Sommer, wo die Frauen/Mädchen sehr leicht gekleidet sind und bekomme dadurch immer eine Erektion, was öffentlich sehr unangenehm ist.
Das war es jetzt eigentlich kurz zu mir und wo ich stehe. Ich werde versuchen täglich einen Eintrag zu verfassen und zu berichten.
Viele Grüße und viel Erfolg!
Butrageno