Tag 9:
Hallo Freunde, in den letzten Tagen ist viel passiert, von dem ich euch gerne berichten möchte. Mit steigendem Testosteron Spiegel hat sich meine Libido wieder auf einem normalen Level eingependelt. Ich bemerke, dass mein Selbstbewusstsein von Tag zu Tag wächst und meine Energiereserve sich verbessert.
Nichtsdestotrotz ist es mir sehr wichtig, auch ein paar Worte über die negativen Dinge zu verlieren.
Gestern Abend hat mich eine volle Breitseite schlechte Laune übermannt, die mir ehrlich gesagt stark zugesetzt hat.
Es sind diese Momente in denen ich glaube, dass ich die vor mir liegenden und zukünftigen Aufgaben unmöglich schaffen werde, egal wie ich mich auch anstelle. Meistens verfalle ich in ein Denkmuster, in dem meine "schlechten" Charaktereigenschaften als Argumentationsgrundlage für ein zukünftiges Scheitern genutzt werden. Zum Glück hatte ich mich mit Freunden verabredet und vorher im Gym bis zum Umfallen trainiert. Unterschätzt nie die positive Wirkung auf eure Laune, die aus einem Treffen mit einer euch nahe stehenden Person resultiert.
Leider ist mir am heutigen Tag eine weitere Sache passiert auf die ich nicht gerade stolz bin. Am Arbeitsanfang bin ich durch mehrere Umwege auf Instagram gelandet. Zuvor hatte ich durch mehrmalige Nutzung der Suchmaschine mir entsprechende Seiten herausgefiltert. Gestartet hat es mit "harmlosen" Bildern von attraktiven Frau, die jedoch nicht unter der Kategorie "Pornografie" gelistet werden würden. Letztendlich habe ich leider auch durch mehrmaliges Klicken kurzzeitig andere Bilder betrachtet. Das Ganze ging wohlgemerkt keine 5 Minuten und es waren lediglich Bilder in Unterwäsche, die keinesfalls Sex Szenen oder Ähnliches zeigten. Ich für mich habe entschieden diesen Vorfall als unwesentlich für meinen Counter anzusehen und dementsprechend dieses Vergehen als kleinen Ausrutscher zu bezeichnen. Ich bin auch nur ein Mensch und werde zukünftig lernen müssen, mit solchen Situation umzugehen.
Wie würdet Ihr an meiner Stelle entscheiden? Counter zurücksetzen oder weitermachen?
An dieser Stelle einen herzlichen Dank an Jan und NoFap92. Ihr gebt mir mit euren Postings sehr viel Kraft, die ich für schwierige Momente wirklich gut gebrauchen kann.
"Keep on rocking"
Lieben Gruß,
Malte
Hallo Freunde, in den letzten Tagen ist viel passiert, von dem ich euch gerne berichten möchte. Mit steigendem Testosteron Spiegel hat sich meine Libido wieder auf einem normalen Level eingependelt. Ich bemerke, dass mein Selbstbewusstsein von Tag zu Tag wächst und meine Energiereserve sich verbessert.
Nichtsdestotrotz ist es mir sehr wichtig, auch ein paar Worte über die negativen Dinge zu verlieren.
Gestern Abend hat mich eine volle Breitseite schlechte Laune übermannt, die mir ehrlich gesagt stark zugesetzt hat.
Es sind diese Momente in denen ich glaube, dass ich die vor mir liegenden und zukünftigen Aufgaben unmöglich schaffen werde, egal wie ich mich auch anstelle. Meistens verfalle ich in ein Denkmuster, in dem meine "schlechten" Charaktereigenschaften als Argumentationsgrundlage für ein zukünftiges Scheitern genutzt werden. Zum Glück hatte ich mich mit Freunden verabredet und vorher im Gym bis zum Umfallen trainiert. Unterschätzt nie die positive Wirkung auf eure Laune, die aus einem Treffen mit einer euch nahe stehenden Person resultiert.
Leider ist mir am heutigen Tag eine weitere Sache passiert auf die ich nicht gerade stolz bin. Am Arbeitsanfang bin ich durch mehrere Umwege auf Instagram gelandet. Zuvor hatte ich durch mehrmalige Nutzung der Suchmaschine mir entsprechende Seiten herausgefiltert. Gestartet hat es mit "harmlosen" Bildern von attraktiven Frau, die jedoch nicht unter der Kategorie "Pornografie" gelistet werden würden. Letztendlich habe ich leider auch durch mehrmaliges Klicken kurzzeitig andere Bilder betrachtet. Das Ganze ging wohlgemerkt keine 5 Minuten und es waren lediglich Bilder in Unterwäsche, die keinesfalls Sex Szenen oder Ähnliches zeigten. Ich für mich habe entschieden diesen Vorfall als unwesentlich für meinen Counter anzusehen und dementsprechend dieses Vergehen als kleinen Ausrutscher zu bezeichnen. Ich bin auch nur ein Mensch und werde zukünftig lernen müssen, mit solchen Situation umzugehen.
Wie würdet Ihr an meiner Stelle entscheiden? Counter zurücksetzen oder weitermachen?
An dieser Stelle einen herzlichen Dank an Jan und NoFap92. Ihr gebt mir mit euren Postings sehr viel Kraft, die ich für schwierige Momente wirklich gut gebrauchen kann.
"Keep on rocking"
Lieben Gruß,
Malte