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Das krasse Geschenk von gestern ist leider nicht mehr ganz so präsent.
Aber die Erinnerung daran macht mich wieder präsenter. Klingt etwas paradox, aber so nehme ich es gerade wahr.
Ich glaube, dass ich in mir ein Zuhause gefunden habe.
Moin kababan,
hoffe von dir kommt noch mehr/kommen wieder updates. Sehr interessantes Tagebuch!
Danke Dir!
Heute stehe ich bei 14 Tagen, die ich porno- und masturbationsfrei bin.
Ich habe nichts fundamentales zu berichten und versuche stetig den befreiten Zustand, den ich erfahren habe wieder zu erreichen.
Dieser ist mir im Alltag entglitten.
Tag 15, also ein Sechstel der 90 Tage.
Das ist schon mal ein guter Anfang.
Ich fühle mich heute lustlos. Möglicherweise bin ich in der sog. "Flatline".
Ich will dem Ganzen aber nicht so viel Gewicht geben und konzentriere mich auf das, was zu tun ist.
Ich habe mich gerade erwischt, wie ich pornographische Begriffe googeln wollte.
Ich bin jetzt wachsamer.
Wobei ich mich auch erwischt habe: ich laufe dem Moment der Klarheit, den ich in einer Meditation erfahren habe, hinterher.
Das kann auch nicht die Lösung sein. Natürlich ist das ein schönes Ziel, aber wenn ich mich da verbeiße, bringt das auch nichts.
Mein Fahrplan ist es weiter zu meditieren. Was kommt, kommt. Was nicht kommt, kommt nicht.
Das kenn ich...Wenn man bereits am schreiben ist und erst währenddessen realisiert, was man eigentlich gerade nachschauen will. Ich versuch zur Zeit bei sowas aus der Situation zu gehen. Selbst wenn man da eigentlich arbeitstechnisch was zu tun hätte. Dann geht man halt nur zwei minuten weg. Zwei Minuten vor die Tür und man hat schon erheblich mehr Klarheit.
Heute ist ein schöner Tag.
Ich freue mich, dass so viele im Forum einen guten Run haben.
Vielleicht liegt es ja am Frühling.
@Unbekannt98
Ja, das ist ein guter Tipp, danke. Werde ich machen, sollte es dazukommen.
Meditieren wirkt dem auch entgegen.
Das "unbewusste" googlen kenne ich auch. Dieses Mal habe ich den Vorsatz schon im Kopf gemerkt.
Ich möchte und werde diesen April eine Social Media Pause machen.
Dieses Forum und Trainings-/Technikvideos auf YouTube ausgenommen.
So werde ich mehr Zeit für meine Ziele gewinnen und wirklich nichts verlieren.
Trotz sechsmal die Woche Sport fühle ich mich körperlich unausgeglichen (vielleicht Entzugserscheinungen?).
ich fühle mich gerade sehr gefährdet.
Es ist wieder besser geworden. Heute ist Tag 20, manchmal finde ich es albern Tage zu zählen, aber es hilft gerade.
Ich werde das Beste aus diesem Tag holen.
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